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우리 아이 손놀림, 그냥 놀이일까? 소근육 발달의 시작 유아기는 손으로 만지고 누르고 찢는 모든 행동이 소근육 발달의 기회입니다. 하지만 언제부터 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많습니다. 이 글에서는 우리 아이의 일상 속 소근육 발달 과정을 제 경험을 바탕으로 풀어보고, 집에서 실천할 수 있는 활동들까지 함께 소개해 드리도록 하겠습니다.소근육 발달, 꼭 신경 써야 할까요?유아기에는 눈에 띄는 성장과 함께 소근육 발달이 본격적으로 시작됩니다. 소근육이란 손가락, 손목, 발가락 등 비교적 작은 근육을 말하는데, 이 부분의 성장은 아이의 일상생활 전반과 밀접한 관련이 있습니다. 흔히 아이가 숟가락을 사용하거나 단추를 잠그는 것이 어려울 때 단순한 미숙함이라 여기기 쉽지만, 이는 소근육이 충분히 발달하지 않았기 때문일 수 있습니다. 특히 만 1~3세 사이에는 잡.. 2025. 7. 15.
아기에게 꼭 필요한 생활 루틴 TOP 3 처음 아이를 키우다 보면 하루가 온통 변수의 연속처럼 느껴지곤 합니다. 밥을 잘 안 먹거나 잠을 안 자고, 대변을 며칠째 보지 않을 때마다 걱정이 쌓여갑니다. 하지만 생활 루틴이 조금씩 잡히기 시작하면서 아이도, 엄마 아빠도 한결 여유를 찾을 수 있었습니다. 이 글에서는 우리 아이가 잘 적응해 온 수면, 식사, 배변 중심의 루틴 TOP3을 직접 키우며 경험한 방식으로 정리해 보았습니다.잠투정에서 숙면까지, 하루의 리듬을 만드는 첫걸음아기에게 수면 루틴이 중요한 건 알고 있었지만, 막상 실천하려니 쉽지 않았습니다. 낮잠이 들쑥날쑥하거나 밤잠에 들기까지 한참 걸릴 때도 있었습니다. 그래서 저는 수면 시간대부터 고정해 보기로 했습니다. 저녁 8시 반에서 9시 사이, 조명을 어둡게 하고, 자장가 대신 차분한 음.. 2025. 7. 14.
기침·가래에 효과 있었어요! 유아 네블라이저 사용 후 병원에서 흡입 치료를 자주 권유받고 계신가요? 저도 아이의 밤 기침과 가래 때문에 유아용 네블라이저 구입을 고민했습니다. 사용 전후의 차이, 의사에게 들은 팁, 그리고 실제 사용 경험까지 정리해 봤습니다.감기에서 기관지염까지, 유아 호흡기 질환은 빠르게 진행돼요아이가 처음 콧물감기를 앓을 때는 '조금 시간이 지나면 낫겠지' 하고 생각했습니다. 그런데 그 콧물이 며칠 뒤에는 기침으로 이어지고, 밤마다 숨소리가 거칠어지면서 결국 병원에서는 급성 기관지염 진단을 받았고, 흡입 치료를 권유받았습니다. 소아과에서는 "아이들이 코나 목 감염이 아래로 내려가면서 기관지까지 빠른 시간 내에 영향을 받아요"라고 설명을 해주셨습니다. 특히 생후 6개월~36개월 유아들은 면역력이 약해 호흡기 질환이 자주 발생하고, 감기에 .. 2025. 7. 13.
이유식과 함께 찾아온 아기 변비, 이렇게 관리했어요 유아 변비는 많은 부모들이 겪는 첫 육아 고민 중 하나입니다. 아기가 며칠씩 대변을 보지 않거나 힘들어하는 모습을 보이면 당황스럽고 걱정은 더 커지기 마련입니다. 이 글에서는 저희 아이가 이유식 시작 후 겪은 변비 경험을 중심으로, 의사에게 들은 정보와 실제 효과를 본 관리법까지 정리해 보도록 하겠습니다.이유식과 함께 시작된 변비, 처음엔 몰랐던 변화의 신호이유식을 시작하고 한 달 즈음 지나자 아이가 평소와 다르게 찡그린 표정으로 배에 힘을 주기 시작했습니다. 대변을 보는 횟수가 매일에서 2일 또는 3일로 줄어들었고, 자꾸 구석에 앉아 끙끙대며 방귀만 뀌고, 대변을 보지 못하는 모습이 많아졌습니다. 이전에는 하루 한번 이상 규칙적으로 변을 봐왔기에 이유식으로 넘어가는 시기에 자연스러운 현상이라고 여겼습니.. 2025. 7. 12.

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